На 1 января 2007 года численность населения в Тамбовском районе составила 105,7 тысяч человек, в числе которых трудоспособного населения – 43,1%.
В 2006 году в районе родилось 750 человек, умерло 1641 человек.
Браков зарегистрировано 382.
